Badeendje - Stoppen met roken dagboek

Profiel van Badeendje
Fri 16 January 2009 00:41 - Blog

Het is zover...
Het wel bekende kwartje uit de vorige eeuw is eindelijk gevallen!Een hele tijd denk ik er al over na, waarom ga ik gewoon niet stoppen. En nu is het dan zover, ik denk dat ik wakker word!
2008 is een bewogen jaar geweest waarin weinig tot veel sigaretten opgerookt in de asbak zijn beland. Als ik me even niet goed voelde, of even er tussenuit wilde ging ik naar buiten om er ''ff'' eentje te roken. Voelde ik me niet lekker in mn vel dan ging er zo een pakje per dag doorheen.

 

Vanaf november '08 ben ik héél erg gelukkig met een hele lieve jongen. Hij rookt niet. In zijn bijzijn rookte ik al veel minder dan wat ik heel het jaar had gedaan... En gelukkig is hij er vaak dus rook ik er maar 3 op een avond in plaats van 3 overdag en 7 's avonds. Hij is toch één van de grote motivatiepunten hoor! :-) Met het stappen ging ik niet eens meer altijd naar buiten om een sigaretje te roken om het half uur, jaja op stap was ik een kei in roken! En stinkt het toch eigenlijk wel heel erg alsje eenkroeg binnenkomt waar gerookt wordt, laat staan jezelf!

 

Zonder dat mijn lieve krullenbol het weet maak ik maar gewoon een begin.
En natuurlijk, maatje... als jij het kan moet ik het ook kunnen!

Mijn ogen gaan open en ik ga een gezonde nieuwe wereld tegemoet! (Bloos bloos)

 

Fri 16 January 2009 00:06 - Blog

stoppen met roken dagboek
Welkom op je stoppen met roken dagboek. Hopelijk zorgt jouw persoonlijk dagboek voor steun bij het stoppen met roken.

Wat kan je nu allemaal doen?

  • Wijzig je paswoord en verander je profiel foto
  • Maak een motivatielijst waarom je wilt stoppen met roken
  • Vul jouw stopstatus in (ben je roker, ex-roker, hoeveel geld geef je uit...)
  • Stel jezelf voor aan de community en hou je dagboek bij

Veel succes bij het stoppen met roken!!